Rezydencja Morski Tygiel, Łeba
Rezydencja Morski Tygiel, Łeba
Anreise
Ausreise

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska to alternatywny sposób żywienia się polegający głównie na wykluczeniu z codziennego jadłospisu produktów pochodzenia zwierzęcego. Wyróżnia się wiele odmian diet wegetariańskich, a ich podział warunkowany jest kategorią produktów, które dana forma wegetarianizmu dopuszcza lub nie dopuszcza do spożycia.

Osoby decydujące się na zmianę swojej diety na wegetariańską najczęściej kierują się względami zdrowotnymi, etycznymi, humanitarnymi i ekologicznymi. Eksperci nie są zgodni co do tego czy wegetariańska dieta jest w 100% zdrowym sposobem odżywania się. Istnieje jednak wiele badań potwierdzających korzystny wpływ diet wegetariańskich (tych mniej restrykcyjnych: semiwegetarianiuzmu i laktoowowegatarianizmu) na samopoczucie i zdrowie człowieka.

U osób praktykujących wegetarianizm odnotowuje się mniejsze ryzyko zachorowania na choroby takie jak: otyłość, cukrzyca typu 2, choroba niedokrwienna serca oraz niższą śmiertelność z powodu niektórych nowotworów. Ponadto stwierdza się u nich niższe stężenia cholesterolu we krwi oraz niższe ciśnienie tętnicze, co pomaga zapobiegać rozwojowi miażdżycy i chorób serca. Korzyści te związane są ze znacznie mniejszym, w porównaniu do osób na tradycyjnej diecie, spożyciem cholesterolu, nasyconych kwasów tłuszczowych zaś większą konsumpcją błonnika pokarmowego, witamin C i E, folianów, karotenoidów, flawonoidów, magnezu i potasu.

Diety wegetariańskie często są lepszym źródłem węglowodanów złożonych i dostarczają mniej cukrów prostych, co również sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała i profilaktyce chorób cywilizacyjnych.

zadzwon

Zimmer

Doppelzimmer mit großem Balkon
von 190 /Nacht
von 190 /Nacht

Alle Ausstattungselemente wurden so ausgewählt, dass sie diesen Innenraum effektiv gestalten, eine intime Atmosphäre schaffen, ideal für eine effektive ...

Raumdetails

Doppelzimmer mit großem Balkon

  • Fläche: 19m2
  • Max.: 2
Appartement für 4 Personen mit großem Balkon
von 490 /Nacht
von 490 /Nacht

Hochwertige Einrichtung, Einrichtung, die den Standard des Zimmers unterstreicht und ein herrlicher Blick vom Balkon aus. All dies schafft eine unvergessliche ...

Raumdetails

Appartement für 4 Personen mit großem Balkon

  • Fläche: 31-33m2
  • Max.: 4
Alle anzeigen
Standort

in einer einzigartigen Umgebung

ul. Nadmorska 5A
84-360 Łeba , PL

Siehe auf der Karte
Rezerwacja niedostępna Otwarcie 1 lipca 2019 r.
Diese Website verwendet Cookies.

Durch den Besuch akzeptieren Sie unsere Cookie-Politik, nach Ihren Browser-Einstellungen. Mehr in der Datenschutzerklärung.

OK, schließen