Rezydencja Morski Tygiel, Łeba
Rezydencja Morski Tygiel, Łeba
Przyjazd
Wyjazd

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska to alternatywny sposób żywienia się polegający głównie na wykluczeniu z codziennego jadłospisu produktów pochodzenia zwierzęcego. Wyróżnia się wiele odmian diet wegetariańskich, a ich podział warunkowany jest kategorią produktów, które dana forma wegetarianizmu dopuszcza lub nie dopuszcza do spożycia.

Osoby decydujące się na zmianę swojej diety na wegetariańską najczęściej kierują się względami zdrowotnymi, etycznymi, humanitarnymi i ekologicznymi. Eksperci nie są zgodni co do tego czy wegetariańska dieta jest w 100% zdrowym sposobem odżywania się. Istnieje jednak wiele badań potwierdzających korzystny wpływ diet wegetariańskich (tych mniej restrykcyjnych: semiwegetarianiuzmu i laktoowowegatarianizmu) na samopoczucie i zdrowie człowieka.

U osób praktykujących wegetarianizm odnotowuje się mniejsze ryzyko zachorowania na choroby takie jak: otyłość, cukrzyca typu 2, choroba niedokrwienna serca oraz niższą śmiertelność z powodu niektórych nowotworów. Ponadto stwierdza się u nich niższe stężenia cholesterolu we krwi oraz niższe ciśnienie tętnicze, co pomaga zapobiegać rozwojowi miażdżycy i chorób serca. Korzyści te związane są ze znacznie mniejszym, w porównaniu do osób na tradycyjnej diecie, spożyciem cholesterolu, nasyconych kwasów tłuszczowych zaś większą konsumpcją błonnika pokarmowego, witamin C i E, folianów, karotenoidów, flawonoidów, magnezu i potasu.

Diety wegetariańskie często są lepszym źródłem węglowodanów złożonych i dostarczają mniej cukrów prostych, co również sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała i profilaktyce chorób cywilizacyjnych.

zadzwon

Pokoje

Klimatyzowany pokój dwuosobowy z przestronnym balkonem
od 290 /noc
od 290 /noc

Wszystkie elementy wyposażenia zostały dobrane tak, aby efektywnie zaaranżować to wnętrze, stwarzając intymną atmosferę, idealną do efektywnego ...

Szczegóły pokoju

Klimatyzowany pokój dwuosobowy z przestronnym balkonem

  • Metraż: 19m2
  • Maks. osób: 2
Klimatyzowany Apartament Suite z przestronnym balkonem
od 490 /noc
od 490 /noc

Wysokiej klasy umeblowanie, wyposażenie podkreślające standard pokoju oraz wspaniały widok z balkonu – wszystko to stwarza niezapomnianą atmosferę ...

Szczegóły pokoju

Klimatyzowany Apartament Suite z przestronnym balkonem

  • Metraż: 31-33m2
  • Maks. osób: 4
Pokaż wszystkie
Lokalizacja

w wyjątkowej okolicy

ul. Nadmorska 5A
84-360 Łeba , PL

Zobacz na mapie
Rezerwacja niedostępna Otwarcie 1 lipca 2019 r.
Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij