Rezydencja Morski Tygiel, Łeba
Rezydencja Morski Tygiel, Łeba
Arrival
Departure

Dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska to alternatywny sposób żywienia się polegający głównie na wykluczeniu z codziennego jadłospisu produktów pochodzenia zwierzęcego. Wyróżnia się wiele odmian diet wegetariańskich, a ich podział warunkowany jest kategorią produktów, które dana forma wegetarianizmu dopuszcza lub nie dopuszcza do spożycia.

Osoby decydujące się na zmianę swojej diety na wegetariańską najczęściej kierują się względami zdrowotnymi, etycznymi, humanitarnymi i ekologicznymi. Eksperci nie są zgodni co do tego czy wegetariańska dieta jest w 100% zdrowym sposobem odżywania się. Istnieje jednak wiele badań potwierdzających korzystny wpływ diet wegetariańskich (tych mniej restrykcyjnych: semiwegetarianiuzmu i laktoowowegatarianizmu) na samopoczucie i zdrowie człowieka.

U osób praktykujących wegetarianizm odnotowuje się mniejsze ryzyko zachorowania na choroby takie jak: otyłość, cukrzyca typu 2, choroba niedokrwienna serca oraz niższą śmiertelność z powodu niektórych nowotworów. Ponadto stwierdza się u nich niższe stężenia cholesterolu we krwi oraz niższe ciśnienie tętnicze, co pomaga zapobiegać rozwojowi miażdżycy i chorób serca. Korzyści te związane są ze znacznie mniejszym, w porównaniu do osób na tradycyjnej diecie, spożyciem cholesterolu, nasyconych kwasów tłuszczowych zaś większą konsumpcją błonnika pokarmowego, witamin C i E, folianów, karotenoidów, flawonoidów, magnezu i potasu.

Diety wegetariańskie często są lepszym źródłem węglowodanów złożonych i dostarczają mniej cukrów prostych, co również sprzyja utrzymaniu prawidłowej masy ciała i profilaktyce chorób cywilizacyjnych.

zadzwon

Rooms

A double room with a spacious balcony
from 290 /night
from 290 /night

All elements of furnishings have been selected so as to effectively arrange this interior, creating an intimate atmosphere, perfect for effective rest.

Details of the room

A double room with a spacious balcony

  • Area: 19m2
  • Max.: 2
Apartment for 4 persons with a spacious balcony
from 490 /night
from 490 /night

High class furniture, furnishings emphasizing the standard of the room and a magnificent view from the balcony – all this creates an unforgettable atmosphere ...

Details of the room

Apartment for 4 persons with a spacious balcony

  • Area: 31-33m2
  • Max.: 4
Show all
Location

in a unique area

ul. Nadmorska 5A
84-360 Łeba , PL

See on map
Booking unavailable Opening on 1 July 2019.
This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close